Do Chefe da Clínica de Doenças Infecciosas da Universidade
de Maryland, EUA:
1. Talvez tenhamos que morar com o C19 por meses ou anos.
Não vamos negar ou entrar em pânico. Não vamos tornar nossas vidas inúteis.
Vamos aprender a conviver com esse fato.
2. Você não pode destruir os vírus C19 que penetraram nas
paredes das células, bebendo litros e mais litros de água - com isso você só
irá ao banheiro com mais frequência.
3. Lavar as mãos e manter uma distância física de dois
metros é o melhor método para sua proteção.
4. Se você não tem um paciente C19 em casa, não há
necessidade de desinfetar as superfícies da sua casa.
5. Cargas embaladas, botijão de gás, carrinhos de compras e
caixas eletrônicos não causam infecção. Lave as mãos, viva sua vida como
sempre.
6. C19 não é uma infecção alimentar. Está associado a gotas
de infecção como a gripe. Não há risco demonstrado de que o C19 seja
transmitido solicitando alimentos.
7. Você pode perder o sentido do olfato como em muitas
alergias e infecções virais. Este é apenas um sintoma inespecífico de C19.
8. Uma vez em casa, você não precisa trocar de roupa com
urgência e tomar banho! Limpeza é uma virtude, paranoia não é!
9. O vírus C19 não está no ar. Esta é uma infecção
respiratória por gotículas que requer contato próximo.
10. O ar está limpo, você pode caminhar pelos jardins e
parques, apenas mantendo sua distância de proteção física.
11. É suficiente usar sabão normal contra C19, não sabão
antibacteriano. Este é um vírus, não uma bactéria.
12. Você não precisa se preocupar com seus pedidos de
comida. Mas você pode aquecer tudo no micro-ondas, se desejar.
13. As chances de levar o C19 para casa com os sapatos são
como ser atingido por um raio duas vezes por dia. Trabalho contra vírus há 20
anos - as infecções por gota não se espalham assim!
14. Você não pode ser protegido contra o vírus tomando
vinagre, suco de cana e gengibre! Estes são para melhorar a imunidade, não para
cura.
15. Usar uma máscara por longos períodos interfere nos
níveis de respiração e oxigênio. Use-o apenas na multidão.
16. Usar luvas também é uma má ideia; o vírus pode se
acumular na luva e ser facilmente transmitido se você tocar em seu rosto.
Melhor apenas lavar as mãos regularmente.
17. A imunidade fica muito enfraquecida ao permanecer sempre
em um ambiente estéril. Mesmo se você comer alimentos que aumentam a imunidade,
saia regularmente de sua casa para qualquer parque e praia. A imunidade é
aumentada pela exposição a patógenos, não por ficar em casa e consumir
alimentos fritos, condimentados, açucarados e bebidas gaseificadas.
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